| 词条 | 达斯汀·克莱尔 |
| 释义 | 简介达斯汀·克莱尔（Dustin Clare）:在美国有线电视网Starz2011年新剧《斯巴达克斯 竞技场之神（SPARTACUS：Gods of the Arena ）》饰演主角Gannicus。 《斯巴达克斯 竞技场之神》是2010年美剧《斯巴达克斯 血与沙》的前传。达斯汀·克莱尔的角色将是斯巴达克斯到来之前Batiatus家族最厉害的角斗士Gannicus，他的迷人微笑和玩世不恭获得了大批影迷的喜爱和追捧。克莱尔就像之前的安迪·怀特菲尔德一样，本是一个默默无闻的小演员，而斯巴达克斯中的角色将他们推上了电视圈的红星行列。 概述Dustin Clare 男，澳大利亚演员年龄：30 星座：摩羯座 家乡：新南威尔士州，Ballina and Maclean 现居地：Adelaide（阿得莱德） 最喜欢的休闲场所：海滩 单身？是的 兄弟姐妹：姐妹和不同父母的异姐妹 最喜欢的歌曲：at the moment，Ryan Adams白金唱片上所有的歌曲 最讨厌的歌曲：'Achie Breaky Heart' 或者Paris Hilton唱的那些垃圾 最喜欢的乐队：披头士 最喜欢的电影：没有最喜欢的，码头风云，香草的天空，死亡幻觉，勇敢的心，All or Nothing…… 座右铭：passion mothers greatness 激情成就卓越 什么最让你开心：生活 “格斗士”的训练方式体能和武技是达斯汀的两个重点训练内容。 牵拉雪橇绳（将弹力带的一端固定在墙面上，然后尽可能地向远端牵拉绳子）。 上拉。 杠铃片在胸前做推举动作。 大力挥绳：大幅度（上下左右前后）挥舞工业用的捆绑包装麻绳。 抡动壶铃、大铁锤和大卡车轮胎和刺刀拼杀。 “死亡循环”体能训练达 斯汀一般会采用强度渐进式训练，每个周期的第一天锻炼90分钟，然后逐渐增加到每天4个小时，每周5次。每组锻炼的强度如此之大，以至于被同行戏称为“死 亡循环”。他先是用重量很大的器械训练，接着交替进行击打沙袋和抛掷实心球；接着是一些体操柔韧性练习，如步法操练和伸展动作；最后用力挥舞刀剑、长矛和 投掷匕首。上述各种练习达斯汀采用了循环式的锻炼方法。一套循环式锻炼大约需要30～40分钟的时间完成，在4个小时内持续进行，每组之间休息5～10分 钟。有的时候为了达到挥汗如雨的效果，达斯汀还在锻炼的同时穿上分量很沉的马甲。 斯巴达式格斗训练作为一名格斗士演员，达斯 汀还必须进行综合格斗训练（Mixed Martial Arts），这是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的体育运动项目，现已成为国际武术搏击比赛 的主要项目。它是拳击、跆拳道、柔道和摔跤等运动的完美结合，可以说是搏击运动的“十项全能”。 作品2001 《牧场姐妹》 饰演 Riley Ward 2003 《兄弟》 饰演 Ethan★ 2011 《斯巴达克斯 竞技场之神》 饰演 Gannicus 贴吧相册复制搜索 |
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