原料：

毛豆、海带、香糟卤。

做法：

1、 新鲜毛豆连壳煮熟之后，剥出毛豆仁；

2、 海带洗净泡发，煮熟后漓干切细丝；

3、 将毛豆仁和海带丝放入容器中，加入适量香糟卤拌匀，加盖放入冰箱冷藏4小时即可食用。