原料:
配料:
做法:
特点:
扇贝 小番茄
5大匙,橄榄油1大匙柠檬汁少许的盐和胡椒粉,适量面包渣,适量罗勒叶
1把扇贝的外表用刷子刷干净
2用刀具将扇贝合缝处劈开
3将扇贝的消化系统去除,这是做好的样子
4把扇贝肉放入碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟 橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀
5把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,加上切碎的小番茄,撒上面包渣和罗勒叶碎烤箱预热后,250度,烤7分钟即可。
味道鲜明,富含微量元素
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