词条 | 香蕉焦糖米糊 |
释义 | 香蕉焦糖米糊的做法:原料: 香蕉2根、焦糖浆1勺、大米150克、去皮杏仁片2勺、清水适量。 做法: 1、大米,加入足量清水,大火煮开。 2、转文火煮到米粥软糯。 3、祝好的粥加入去皮杏仁糊倒入料理机。 4、打成均匀的糊状。 5、盛入碗中,淋入焦糖糖浆。 6、最后加入香蕉块即可。 香蕉焦糖米糊 排毒润肌肤的香蕉焦糖米糊,香蕉焦糖米糊,香滑甜美,富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。香蕉焦糖米糊,香具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有排毒润肌肤、益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。 |
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