词条 | 香菇生菜鱼丸汤 |
释义 | 香菇生菜鱼丸汤的做法:原料: 鲜香菇8个、鱼丸200克、虾丸100克、胡萝卜100克、生菜100克、清鸡汤500克、姜1块、清水适量、盐1茶匙。 做法: 1、生菜洗净,香菇和胡萝卜切片、生菜切段备用。 2、清鸡汤,加入清水、姜,大火煮开。 3、加入香菇、鱼丸、胡萝卜,煮沸,转文火煮20分钟。 4、加入生菜段,煮沸关火。 5、最后加盐调味。 香菇生菜鱼丸汤 清毒素润肌肤的香菇生菜鱼丸汤,香菇生菜鱼丸汤,鲜咸味美,所含的天门冬素和天门冬氨酸,具有降低血脂、维护血管的功能,加上所含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,还能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,可清除血液中的垃圾,具有血液消毒的作用,还能清除肠内毒素,润泽肌肤。 |
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