材料：

干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克

配料：

胡椒粉1克， 料酒10克，食盐、味精各适量

做法：

1、墨鱼干去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状；猪肉、香菇、 冬笋也分别切成丝备用。

2、粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂， 最后调入盐、味精及胡椒粉即可。

功效：

有补益精气，通调月经，收敛止血，美肤驻颜功效。适用于 闭经，白带增多，面色无华症。