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词条 香椿豆
释义

主料

香椿 100克 大豆 150克

调料

植物油 120克 香油 10克 酱油 15克 盐 3克 各适量

食用效果

香椿豆不仅适宜早餐当小菜吃,也适合作下酒菜,但要注意黄豆一定要煮至熟透,一次不要吃得太多,以免胀气。

类别

私家菜 春季养生调理 清热解毒调理 结膜炎调理

口味

黄豆酥香,香椿味浓。

食物做法

1. 将干黄豆择洗干净,放入碗内用凉水泡12小时待用(用热水泡豆不脆);

2. 鲜香椿洗净,用开水烫一下,用凉水浸凉,挤去水分,切末待用;

3. 将酱油、香油、盐放入碗中对成烹汁;

4. 将锅置于火上,加入植物油;

5. 烧热后投入泡过的黄豆(分次炸),炸成金黄色,酥脆时捞出,趁热倒入盆内,加入烹汁,撒入香椿末拌匀,装入盘内即成。

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更新时间:2025/1/29 8:07:52