原料：橙子1个，胡萝卜1／2根，红椒1／2个，蜂蜜2大匙，冷开水适量。

制法：

1、将胡萝卜洗净、去皮，刨成粗丝；红椒洗净，去蒂及子，切成小块备用。

2、将橙子洗净，切成小瓣，再去皮及核，取出果肉待用。

3、将胡萝卜、红椒、橙子放入果汁机中．加入冷开水、蜂蜜搅打均匀即可。