请输入您要查询的百科知识:

 

词条 香草美人物语
释义

基本信息

作 者:(新西兰)莫里森,(新西兰)惠里根 著,彭剑娥,李丽萍 译出 版 社:汕头大学出版社

出版时间:2004-6-1

版 次:1页 数:186字 数:88500

印刷时间:2004-6-1开 本:纸 张:胶版纸

印 次:I S B N:9787810365130包 装:平装

内容简介

你是否觉得需要给自己一点时间放松一下呢?——那么,这本书最适合你了。这是一本女人写给女人的书,介绍了精油的各种使用方法,带你踏上从身体、精神和情感等各方面提升自我的芳香旅程,享受生活,享受爱,保持身体健康,学会宠爱自己。

翻开本书,你将学会如何护理脸部和头发,如何消除压力、酣然入睡,如何度过女人一生中最重要的怀孕和分娩时期,如何营造浪漫亲昵的情侣之夜,或者女孩子们的欢聚之夜,以及如何创造健康的居家和工作环境。

两位作者根据自己丰富的专业知识以及忙碌的家庭生活经验,写出了肺腑之言,鼓励各个年龄层次的女士要注意休息,关爱自己。只要细细品读《香草美人物语》,你会发现运用芳香疗法,重新过上平衡的生活,每天宠爱一下自己原来是多么简单而快乐的体验。

目录

作者简介

第一章 如同字母ABC一样简单易学

如何使用这本书

第二章 芳香疗法简介

使用芳香疗法就是宠爱你自己

芳香疗法的概念和功效

什么是精油?

精油的萃取过程

开始行动

选购优质的精油和复方精油

如何储藏精油

小结

第三章 四十种常用精油

必须牢记的事

芳香精油的混合

精油的挥发速度

适用于不同季节的精油

40种常用精油

精油和精测的特性

第四章 如何使用精油

按摩

如果调配按摩精油

布置舒适的场景进行按摩

自我按摩:芳香擦身

自体按摩身方精油的调配方法

熏香

芳香浴

足浴

坐浴

湿敷

吸入

喷雾

直接涂抹

复方精油的调配与参考用量

第五章 全方位呵护你自己

第六章 保持身体和精神的健康畅快

第七章 母亲和孩子

第八章 爱人、朋友和家庭

第九章 职业妇女

第十章 急救与芳香疗法

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/19 21:40:37