词条 | 香菜鸭肉丝 |
释义 | 材料:主料:鸭肉400克 辅料:辣椒(青,尖)50克,辣椒(红,尖)50克,香菜50克,鸡蛋清30克 调料:大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)10克,酱油10克,醋3克,白砂糖2克,料酒15克,香油5克 做法1. 鸭肉、葱、姜分别切丝; 2. 鸭肉切丝用淀粉、鸡蛋清、盐少许、料酒搅拌均匀待用; 3. 葱丝、姜丝、蒜片、酱油、醋、味精、白糖、放入容器腌制待用; 4. 锅里加油烧热(油要多些)、放入鸭肉丝划散、待熟捞出; 5. 锅里放油(少许)、先放青红辣椒丝暴香; 6. 再放入鸭肉丝翻炒淋上腌制的葱姜等; 7. 旺火颠炒片刻加入香菜段即可装盘。 制作要诀:本品有滑油过程,需备植物油约300克。 小帖士-食物相克:香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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