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词条 香菜鸭肉丝
释义

材料:

主料:鸭肉400克

辅料:辣椒(青,尖)50克,辣椒(红,尖)50克,香菜50克,鸡蛋清30克

调料:大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)10克,酱油10克,醋3克,白砂糖2克,料酒15克,香油5克

做法

1. 鸭肉、葱、姜分别切丝;

2. 鸭肉切丝用淀粉、鸡蛋清、盐少许、料酒搅拌均匀待用;

3. 葱丝、姜丝、蒜片、酱油、醋、味精、白糖、放入容器腌制待用;

4. 锅里加油烧热(油要多些)、放入鸭肉丝划散、待熟捞出;

5. 锅里放油(少许)、先放青红辣椒丝暴香;

6. 再放入鸭肉丝翻炒淋上腌制的葱姜等;

7. 旺火颠炒片刻加入香菜段即可装盘。

制作要诀:

本品有滑油过程,需备植物油约300克。

小帖士-食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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更新时间:2024/12/23 17:21:51