词条 | 咸味何首乌蒸鸡蛋 |
释义 | 咸味何首乌煮鸡蛋的制作材料:主料:何首乌100克,鸡蛋100克 调料:大葱5克,姜5克,盐3克,料酒10克,味精2克,猪油(炼制)20克教您咸味何首乌煮鸡蛋怎么做,如何做咸味何首乌煮鸡蛋才好吃 1. 将何首乌洗净,切成长块,把鸡蛋、何首乌放入锅内,加适量的水,再放入葱、食盐、姜、料酒等调料; 2. 将锅置火上烧开,改小火熬至蛋熟,将蛋取出,用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入锅内煮2分钟后即可食用.食用时加味精少许。 小帖士-健康提示: 适于虚不受补的患者,这种蛋长期食用还有滋补肝肾,益精血,防早衰的功效,适用于血虚体弱,头晕眼花,须发早白,未老先衰,遗精,脱发以及血虚便秘等症。 小帖士-食物相克: 何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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