词条 | 鲜虾焖面 |
释义 | 鲜虾焖面主料:面条(生)200克 辅料:白菜8片\\虾20只 调料:色拉油3汤勺\\酱油2汤勺\\姜适量 鲜虾焖面的做法1.白菜洗净,用手成撕小片,梗归梗放、叶归叶放 2.大虾洗净,稍作处理,剪去虾须等,头归头放、尾归尾放 3.锅中水烧热,下入面条,煮到无硬芯捞出,拌入一汤勺色拉油迅速抖开 4.另起锅放2汤勺油烧热加入姜片爆香,倒入虾头,煸炒并压挤,待其红色虾油全部渗出,虾头变酥 5.加入虾尾继续翻炒;接着就倒入白菜,先梗再叶 6.待白菜变软糯,开始有少许水渗出,将白菜和虾均匀铺在锅底 7.加入面条,在面条上倒2汤勺海鲜酱油,用筷子搅至均匀上色 8.盖上锅盖,中火焖5~6分钟,下面有菜和虾,并有少量汤汁一般不会焦,但需控制火候,接着少许翻炒几下就可出锅 |
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