| 词条 | 鲜虾蔬菜卷 |
| 释义 | 鲜虾蔬菜卷食材彩椒1/4个、芦笋3根、土豆1个、意大利粉、食盐2克、葱1段、姜1片、料酒半汤匙、生抽2汤匙、橄榄油2汤匙、芝麻酱、白醋半汤匙、白糖2克、味噌半汤匙、水1汤匙 鲜虾蔬菜卷做法1、将虾洗净，锅中放适量清水，加1/2汤匙料酒、葱段、姜片、盐，煮开后放虾焯熟2、土豆洗净去皮煮熟，空心粉煮熟待用 3、蔬菜洗净切条 4、空心粉切1.5厘米宽的圈，将蔬菜和虾摆好即可，吃时蘸料或将蘸料撒在上面即可 营养功效特级初榨橄榄油是由天然新鲜的优质橄榄纯物理初次冷榨而得，不经任何热处理和化学处理，完全保存了各种天然营养成分及其活性，它含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、天然抗氧化剂等。又能食用，又能美容，还能治病。用橄榄油做的秘制蘸料，配上蔬菜和鲜虾，不烹炸、不烧烤，是健康营养的一餐。 |
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