用途:

材料:

做法:

用途:

肺热 久咳痰粘 胸闷痛 气血失养 皮肤粗糙 面容萎黄 肺痨

材料:

鲜奶100克，燕窝3克，鸡肉50克，冰糖30克。

做法:

①将鸡肉洗净，切成2厘米见方的块。燕窝发透，去毛、冰糖打碎。 把鸡肉、冰糖、燕窝放入炖杯中，加入清水炖30-40分钟后，加入鲜奶烧沸即成。