| 词条 | 催眠分娩 |
| 释义 | 催眠分娩被成功的用于减缓与分娩有关联的内在与外在的压力上，有些母亲被当场催眠或是预先条件化而不觉得产痛，只要产妇保持放松的水平，她的血压、血流和激素都能维持良好的水平，所有的这些皆有助于自然分娩的母亲及生产的婴儿，婴儿的心跳率将保持在一个正常的范围内，由于子宫的适当收缩力，同时加上良好的氧气及血液供应结合着母亲的良好感觉，婴儿会比较舒适，分娩的每一阶段产道的扩张和推进都很顺畅，婴儿能以良好的位置旋转往下进入产道而出生。 催眠分娩介绍上个世纪60年代以前，调动产妇积极性，鼓励自然分娩还是时尚;70年代以后，由于计划分娩的推行，使大量的药物和人为干预嵌入了自然分娩中;80年代后期，由于各种社会因素的参与和麻醉、阵痛药物在产妇分娩中的运用，剖宫产率节节攀升，使得整个的分娩局面产生了倒退。医师、护士及医院几乎完全不再做这一方面的教育，做放松练习的孕产妇越来越少，取而代之的是脊柱麻醉镇痛(药物干预)、剖宫产(人为干预)和催产素助产等暴力分娩方式。可喜的是，现今又恢复了在母婴安全的前提下，尽力减少机械性，外科性，药物干预和人为干预的分娩趋势，提倡回归自然，尽一切方法调动产妇自我力量自然分娩，这对母亲和婴儿都有着积极的意义。 北京安太医院，通过分娩预备教育，运用催眠和心理干预来减轻分娩的痛苦。它包括：呼吸练习，分散注意力，引导想象，渐进放松，实现催眠和自我催眠，把这个方法与助产技术结合在一起，足以让一位产妇在整个的分娩过程中，实现身心完全放松，子宫收缩适当，产程进展顺利的目的。大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率，而且能够减少产伤。在分娩前，通过自我催眠练习，使得产妇全身肌肉放松，给子宫收缩和舒张最大的空间，而不会感觉到那种势不可当的疼痛，当子宫收缩的信号来临，产妇条件化的开始使用学过的呼吸方法并且放松，产妇仅仅感到正常分娩及娩出婴儿的幸福过程，她不会产生强烈的恐惧，也不会注意相关联的疼痛，虽然一些不适依然是无法避免的，但是程度大大减低。当然在胎位异常，胎儿窘迫，脐带或胎盘并发症时还是需要医药的帮助。 催眠分娩被成功的用于减缓与分娩有关联的内在与外在的压力上，有些母亲被当场催眠或是预先条件化而不觉得产痛，只要产妇保持放松的水平，她的血压、血流和激素都能维持良好的水平，所有的这些皆有助于自然分娩的母亲及生产的婴儿，婴儿的心跳率将保持在一个正常的范围内，由于子宫的适当收缩力，同时加上良好的氧气及血液供应结合着母亲的良好感觉，婴儿会比较舒适，分娩的每一阶段产道的扩张和推进都很顺畅，婴儿能以良好的位置旋转往下进入产道而出生，生产更加的自动，通过松弛的会阴，而使得母亲的身体不会产生组织、器官、肌肉不必要的损伤，由于可以旋转，特别是不会伤及婴儿的头部和身体。 催眠方法催眠分娩术是通过培训矫正深植于产妇头脑里分娩疼痛的信念，把分娩疼痛观念，转变为分娩舒适。有心态调整，改变思维，对内心世界进行治疗。它涉及大量心理和心灵治疗方面内容，解决实际问题 相关活动2009年10月10日，为了进一步贯彻执行计划生育政策，更好的提高出生人口素质，中国人口协会、北京安太妇产医院、美国催眠镇痛分娩协会、WHO母乳喂养促进会、北京银河畅想国际文化传媒有限公司于2009年10月10日在京联合举办了“国际催眠镇痛分娩和水中分娩学术研讨会”，旨在探讨如何减轻分娩疼痛，缩短产程，使准妈妈不再经受产痛的折磨，享受分娩得子的快乐，并对催眠镇痛分娩及水中分娩使用的有效性及安全性进行学术研讨。会中：安太医院陈凤林医生提出：催眠分娩不仅能减少疼痛也利于产后恢复，产妇的疲惫要比剖腹产和会阴切开术轻的多，胎盘的娩出和流血也很少，产后康复快得多了，经常在生产后很短暂的时间，乳汁分泌充足，婴儿也由放松的母亲亲身哺乳获益良多。 随着科技的进步，人们生活质量的提高，越来越多的人开始崇尚自然分娩，而催眠镇痛分娩和水中分娩是自然分娩中非药物疗法的重要方法和手段，这两种方法在西方发达国家已经有比较成熟的操作规程，但在我国几乎是一片空白，无论是技术上还是产妇的重视程度上，都较西方发达国家有一定差距，此次研讨会的成功召开，必将推动我国妇产科与国际接轨的进程。 什么是催眠分娩？催眠分娩不属于自然科学，也不属于解剖学，因为自然分娩是一个正常的、自然的过程，所以，对于一个身心健康的女性和宝宝来说，分娩并不是一种医疗行为，完全不需要外界的干预，包括医生和yao物，干预的事情多了，反而适得其反。 催眠分娩就是要帮助女性消除恐惧、学会唤醒机体内自然分娩的本能，以一种平和而温柔的方式将宝宝带到这个世界上来，这是目前世界上最自然、最安全，也是最科学的分娩方式。 分娩痛产生的原因FTP综合症： 恐惧fear、紧张tension启动自我保护的应激机制——机体产生大量儿茶酚胺——心脑肾血管扩张，子宫血管收缩——子宫缺血缺氧，产生疼痛pain——更加紧张、恐惧，进入恶性循环——时间长了，胎儿缺氧。 机体放松后机体分泌的天然镇静剂——内啡肽（类似安定、杜冷丁，但作用强200倍）——子宫平滑肌松弛、变薄变软——放松的身体会自然地、温柔地将胎儿送出去。 机体就是一个机器人，思想决定了她有什么感觉，每个想法都会导致机体出现相应的物理和化学变化。 例如：望梅——止渴；蒙着眼突然听到巨响——紧张心慌；放松——内啡肽——平静愉快的心情。 正常的“分娩”不应该是“痛的”子宫肌肉和四肢肌肉同属于平滑肌 1891年Jonathan Dye说“根据生理学法则，人体所有自然的、正常的功能都是安全无痛的；分娩对于一个健康的孕妇和宝宝来说也是一个正常的、自然的生理过程，所以正常的分娩也应该是无痛的。” 用手臂的肌肉运动来举例——请大家把手放在肩膀上、双臂上举、向前平伸、放在腰部、放在膝盖上、翻转手臂、然后休息——请问大家这样的活动你的手臂痛吗？ 为什么不痛？这是很自然、很正常、没有必要去考虑的事情。对，工作中的肌肉是不会痛的，即使是重体力劳动，例如爬山、提水，疼痛也是在第二天才产生，因为肌肉痛其实是一种正常的延迟反应。 如何防止分娩痛的产生？首先要端正态度、走出“分娩痛”误区。 分娩前：了解分娩过程、认识接产医生、熟悉分娩环境，孕期保持一种平静、放松、愉悦的心情。 空杯效应：抛弃一切不利分娩的想法，装入积极的观念——自然分娩是最正常、最自然的事了，是完全健康的，不会对我们的生活产生任何不利的影响。 要求我们周围的家人朋友来配合，胸前戴上温馨提示牌——请告诉我快乐的分娩故事，因为我的宝宝在倾听！ 分娩时：有家人陪伴，催眠分娩联合水中分娩给您一次无痛的分娩经历。 身心协调训练钢笔掉落试验——要想让钢笔掉落，只有放松，放松我们的手指，钢笔才会掉落。同样，我们要学着把分娩这件事移交给我们的身体去处理，释放并且放松，不要去想催眠分娩，如果你刻意去想了，就不再是潜意识那个层面了。 氢气球和湿沙桶试验——这个试验说明你的身体对你的想象的反应 抬臂试验——在这个试验中你能发现自己的新能力，以使自己突破那些会限制你自己能力的想法，只有当你坚信自己的思想和身体能够去完成这件事的时候，你才能顺利地完成每个能展示自己有多么强大的事情。 美丽的分娩十二月每个月都会有一种花尽情地绽放，因为那是她们生命中最好的时节。 每个月都会有许多妈妈带着她们亲爱的宝贝来到这个世界上，那一年的那一天也应该是她们这一生中最幸福的时刻。 月经规律的情况下，足月=孕37周-42周，一共5周！我们的预产期=“花开的季节”！ 这种“浪漫的预产期”一直在维吾尔民族流传至今——想像种下了一粒爱情的种子，期待着在某个花开的季节，全家幸福地迎接宝宝健康地降生——真是一种浪漫的民族文化！ 其实，我们分娩过程就如同是花骨朵到花绽放的过程，不论最终我们以哪种方式分娩，我们都应该尽情地去享受花开的幸福和快乐，愿天下所有的妈妈都拥有一个浪漫的开始、一份美好的心情和一个完美的花开过程！ |
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