主料：

配料：

做法：

主料：

冬瓜约600克、扁尖笋38克、虾米1汤匙、姜2片、清水约1杯

配料：

糖1/3茶匙、麻油少许

做法：

1、扁尖笋和虾米分别冲净，沥干，留用。

2、冬瓜去皮和籽，洗净，切成骨排状块，待用。

3、烧热油约1.5汤匙，爆香姜片和虾米，放入冬瓜略炒，注入清水和扁尖笋，煮滚后，改用文火焖煮片刻至材料稔，加入调味料，用生粉水埋一层薄芡，即可盛上碟，熟食.