原料：

调料:

做法：

功效：

原料：

大米100克，细辛3克。

调料:

白糖适量。

做法：

1、将细辛放入锅中，加入适量清水，煎煮取汁；大米淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟，捞出沥干备用。

2、坐锅点火，加入适量清水，先下入大米，细辛汁，旺火煮沸后转小火煮至粥将成，再加入白糖调好口味，即可出锅装碗。

功效：

强心散寒，行水袪风。