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词条 洗手七步法
释义

简介

常言说“病从口入”,其实手才是罪魁祸首,它担任了病菌与口之间的运输工具。经常洗手是很好的卫生习惯。尤其是饭前更必不可少。 大小便是人体的废物,含有各种细菌和寄生虫卵。寄生虫卵最易通过手的传输由口进入人体,导致蛔虫病、蛲虫病、绦虫病等的发生。一些病如细菌性痢疾、急性肠炎、急性胃炎等的发生和流行也与便后不洗手有密切关系。所以我们应该养成良好的洗手习惯。

洗手看似简单,却大有学问。许多人在洗手时,只是简单快速的搓洗一下手心、手背,就以为已经完成任务,正确的洗手应遵循以下七个步骤:

七步洗手法步骤

1、掌心相对,手指并拢相互搓擦。

2、掌心相对,双手沿指缝相互搓擦。

3、一只手握另一只手大拇指旋转搓擦。交换进行。

4、弯曲各手指关节,双手相扣进行搓擦。

5、手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行。

6、一手指尖在另一掌心旋转搓擦,交换进行。

7、一手握另一只手腕部旋转搓擦,交换进行。

总结

倡导正确洗手是健康干预最简单、最经济的措施之一。保持手部清洁卫生,不但可以降低腹泻等肠道传染病和肺炎等呼吸道传染病患病风险,同时也是个人卫生和社会文明的重要体现。

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更新时间:2025/3/1 20:45:35