词条 | 西兰花蛤蜊粥 |
释义 | 用料: 糯米50克、西兰花100克、蛤蜊50克、 调料: 油、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、姜。 准备: 糯米洗净,浸泡30分钟,蛤蜊漂净,西兰花洗净,切小朵. 做法: 1.取砂锅,放入适量水,放入糯米,大火煮开,小火煮30分钟. 2.锅里放油,放下姜丝,西兰花煸炒。 3.待西兰花有些转色,放下蛤蜊。 4.加料酒,盐炒匀,盛出。 5.把西兰花放入砂锅,小火煮5分钟。 6.加盐,胡椒粉,鸡精调味即可。 |
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