词条 | 西班牙蔬菜蛋饼 |
释义 | 用料鸡蛋……………………6个鲜奶油…………………1.5大勺盐………………………1小勺(2次)胡椒粉…………………0.5小勺土豆……………………150g洋葱……………………60g青椒……………………半个红椒……………………半个橄榄油…………………1.5中勺(2次) 做法1、 土豆切成小薄片放入耐热容器中,轻轻盖上保鲜膜 2、 放入微波炉用中高火加热3分钟至五分熟 3、 青椒、红椒、洋葱切成丝倒入②中,放入橄榄油、盐、胡椒粉,轻轻搅拌 4、 轻轻盖上保鲜膜 5、 放入微波炉用中高火加热3分钟至五分熟 6、 取出放入打散的鸡蛋,加入奶油、盐、胡椒粉搅拌均匀 7、 在平锅中倒入橄榄油将⑥倒入锅中煎至周围凝固后,搅拌两三次 8、 用小火煎三分钟至鸡蛋凝固即可 贴士蛋饼中可根据个人喜好加入火腿、起司等材料 |
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