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书 名: 五脏营养调理食谱1688例

作　者：犀文图书

出版社： 湖南美术出版社

出版时间： 2011年1月1日

ISBN: 9787535642820

开本： 16开

定价: 19.90元

内容简介

《五脏营养调理食谱1688例》依五脏分类，主要介绍了五脏养生的食养方法，以及五脏食疗养生的食物和日常养护小常识。此外，《五脏营养调理食谱1688例》围绕五行养生法，介绍了五脏四季养生的知识。《五脏营养调理食谱1688例》内容科学、全面，经济实用且针对性强，语言通俗易懂，一学就会。

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养心

肉类

平菇肉片汤

肉丝炒蕨菜/孜然羊肉

清炖羊排

红椒鸡片/茄子粳米粥

洋葱炒干豆腐/红烧牛肉

鱼香肉丝

肉丝烧茄子

洋葱炒肉丝/南瓜排骨汤

鸡肝烩莲子/梅菜扣肉

苦瓜炒牛肉

桃仁牛肉/豆干丝炒牛肉

特色炒牛肉

白菜炒牛肉

菠萝炒牛肉/香干牛肉丝

椰蓉牛肉/蚝油甜豆牛肉

黑木耳炒牛肉

蒜苗炒肉丝/梅干菜蒸五花肉

清蒸酥肉/香菇蒸排骨

粉蒸排骨

猪血莴苣汤

牛肉萝卜丝/清蒸排骨

青豆粉蒸肉/南瓜蒸肉

小笼蒸牛肉片

粉蒸羊肉/牛肉菜花汤

豆腐猪蹄瓜菇汤

肉片丝瓜汤/双菇肉丝汤

白贝冬瓜排骨汤

荷叶瘦肉汤/肉片黄瓜汤

银花肉片汤

山药生地羊肉汤

莲子巴戟煲田鸡

当归参芪猪心汤

胡萝卜瘦肉粥

蚝豉皮蛋瘦肉粥/状元及第粥

……

素类

水产类

养肺

养肝

养脾

养肾