| 词条 | 五行健身功：舒活 |
| 释义 | 图书信息书 名：五行健身功：舒活 作 者：文泰元编著 出 版 社：成都时代出版社 出版时间：2011-8-1 版 次：1 页 数：88 字 数：120000 印刷时间：2011-8-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787546404776 包 装：平装 22494948 内容简介本书讲述了：舒脊活络功集八段锦、五禽戏、太极、少林内功等传统养生功法之精华，通过伸展肢体、拍打身体、运气调息等方式，每招每式直接作用于脊柱相关经络和穴位，释放体内的潜能，补充肾阳和督脉之阳，从而使脏腑经络之气旺盛，使邪退病去。 可拉伸脊椎，纠正脊椎问题，防治腰背疾病，同时以意念沿经络路线运行来导引气血，蕴养腑脏精气，调节脏腑功能，提高免疫与抗病能力，长期练习，定能百病不侵，永葆健康。 作者简介无内容目录无内容 |
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