词条 | 五星杨桃炖牛腱 |
释义 | 原料:牛腱肉、杨桃、蒂荠。 做法: 1、牛腱肉洗净;杨桃洗净;蒂荠去皮,也洗净备用。 2、锅里烧一锅水,把牛腱肉放到水里,煮开后再继续焯煮5分钟,加入料酒去腥。 3、5分钟后,把牛腱肉捞起,放入冷水中浸泡,让牛腱肉中的血水流出,再换一盘水继续浸泡,直到血水流完为止。 4、取一个汤锅,把浸泡完血水的牛腱放入锅内,加1000ML清水,加入姜片,开大火煮开后,调小火煮30分钟。 5、杨桃去刀去掉凸起那部分的边沿。 6、再把杨桃切成五角星的模样。 7、牛腱煮了30分钟后,把杨桃和蒂荠放到锅里,调入盐,再炖煮20分钟即可。 |
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