词条 | 五花肉酱焖茭白 |
释义 | 原料:五花肉500g左右、茭白6根、姜1小块、干红辣椒3根、冰糖4颗、花椒适量(取决于你的嗜麻程度)。做法:1、茭白切滚刀块,姜切片; 2、锅中放1小勺油,晃动锅体,让油均匀涂在锅底(这油只是为了防止粘锅),再下入切好块的五花肉,开小火煎; 3、煎至肉表面微黄,并有大量油渗出时(如果五花肉肥肉比较多,出的油比较多的话,可以倒一部分出来),下入冰糖,姜片,干辣椒,花椒,炒香; 4、下入茭白,加少许盐(因为待会儿要放酱,会有咸度,所以盐要少放点),翻炒四五分钟; 5、加入适量开水,水量没过食材就可以,烧开后转小火加盖炖40分钟; 6、40分钟后,加入2勺酱,翻炒均匀,转大火收汁。特别强调一下,收汁的时候不要走开,用锅铲不停翻炒,否则极易糊锅! |
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