菜谱名称
烹制材料
烹制方法
菜品特点
五福合蒸
主料:南瓜、冬菇
辅料:山药、彩椒、菠菜、大蒜
调料:盐、味精、白糖、酱油、醋、香油、胡椒粉、腐乳、花生酱
1、锅中加适量水,加盐、味精、胡椒粉,将南瓜、山药、冬菇、彩椒分别切片,放入锅中焯烫,快出锅时将菠菜放入略煮捞出;
2、腐乳和花生酱按照1:1的比例搅拌均匀,将焯好的蔬菜放入拌匀,加适量炒面拌匀,放入盘中大火蒸1分半钟;
3、蒜蓉中加醋、酱油、香油、味精、白糖拌匀,浇在蒸好的菜中即可。
鲜咸清淡,营养丰富。
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