慨述(心理疗： 物理疗： 营养膳食疗： 中医疗：)

一、仿生三组合(动作来源： 动作要点： 动作机理：)

二、全息点穴

三、局部雕塑

四、燃脂18度

五、清肠

慨述

“五步瘦身法”是一种综合性的减肥方法，融汇了古今中外减肥理念之大城。集心理疗、物理疗、营养膳食疗、传统中医疗法为一体，去除了一些单一减肥方法的弊病。通过五个步骤，直接从肥胖的根本原因着手转化脂肪来使人体脂肪减少而达到减肥的目的，并通过调整人体中枢神经及内分泌，使人体内调节脂肪合成分解的激素分泌水平恢复正常，改善人体新陈代谢，使人体新陈代谢达到一种“吃多消耗多，吃少消耗少”的稳定平衡状态。彻底解决人体肥胖，防止减肥之后的反弹。

心理疗：

1、通过与顾客进行交谈，将肥胖的知识、肥胖的危害等一点一点的传递给顾客，使顾客自己认识到必须减肥，进而主动的配合我们的疗程，达到事半功倍的效果；

2、在顾客进行减肥的过程中播放减肥心理疗光盘。

物理疗：

采用物理脉冲仪，通过其产生的脉冲波作用于皮下3CM以上，刺激肌肉，使肌肉进行被动运动，消耗体内能量；同时配合肚囊上的小突起点按人体腹部穴位。

营养膳食疗：

1、给顾客讲解营养学内容，让顾客自己调整自己的饮食结构，饮食营养丰富、全面而且能达到减肥的效果；

2、利用“营养纤维素”的冲服使人的肠道得到清洗，并且加强人的消化道功能。

中医疗：

1、仿生三组合：利用气功的呼吸原理及三个简单的仿生动作，缓慢的加强人体的新陈代谢，使人体进行充分的有氧分解，彻底氧化分解人体内存储的有机物；

2、根据中医学原理，通过点穴按摩调节人体内分泌，使达到“吃多消耗多，吃少消耗少”的稳态。

一、仿生三组合

动作来源：

1、金蟾呼吸法来源于青蛙的特殊呼吸方式，是导致青蛙只长肌肉不长脂肪的呼吸方法；

2、朱雀摆身是模仿小鸟在枝头上前后摆动的动作，这是鸟类瘦身的奥妙所在，否则小鸟身体过胖就会影响飞行，也是鸟类为什么喜欢站在不稳定的枝头休息而不是平地上的原因；

3、地龙吐气是直接模仿动物的喘气方式，是充分散发体内多余热量的最佳方法。

动作要点：

所有动作采用腹式呼吸法，用嘴呼吸，吸气时收腹鼓胸，呼气时鼓腹收胸

动作机理：

（一）金蟾呼吸

1、 增强氧气的摄入，同时通过深呼吸使之运送到全身各处，为后两个动作着准备；

2、 增加饱腹感；

（二）朱雀摆身

1、通过自身的应激反映，缓慢加速新陈代谢，做时会有全身发热、发汗的现象；

2、身体前倾时，脚尖着力此处的丘脑反射区得到刺激，食欲得到控制；

3、全方位收紧下颌、肩、腹、臂、腿部的皮肤；

4、重新塑造凹凸曲线身材；

（三）地龙吐气

通过前两动作的吸氧、热身，此时基本已达到一个运动的效果，在通过这个动作的快速运动，带动全身的新陈代谢，使人体中存储的脂肪彻底转化，氧化分解成二氧化碳和水，排出体外。

二、全息点穴

人肥胖都是体内新陈代谢失调所致，造成脂肪的合成大于分解，多出来的这部分脂肪便储存在人体内的各个地方。所以我们必须调节人体的内分泌，使新陈代谢恢复正常，使脂肪的合成与消耗达到平衡，这样才能从根本上解决肥胖的病因。

再通过腹部几个关键穴位的打通，启动体内的自身脂肪转化系统，使体内脂肪自然减少同时会收紧皮肤，使面部皮肤更加红润、有光泽。

三、局部雕塑

利用美国先进的电脑芯片，采用扫频系统，将电流转化为脉冲波，同时模拟中医点穴按摩的手法，深入皮下3CM刺激人体肌肉系统，使肌肉进行被动运动，消耗体内能量，做一分钟相当于人做60个仰卧起坐所消耗的热量。

同时，肚囊上的小突起按照人体经络的穴位排布规律设计，用单独的芯片控制，采用不同频率刺激穴位，控制食欲、增强人体的大肠蠕动，进而调整新陈代谢。

仪器的贴片位置可以自由调配，在难减的部位可以多放几片，达到“哪肥减哪，塑造完美身材”的目的。

四、燃脂18度

本动作是“朱雀摆身”的加强型动作，利用人体失去平衡时产生的应激反应，让人体在短时间内加快血液循环，从而消耗更多热量，让人体在短时间内能量高度释放。

主要针对肩部、臀部、腿部这些难减的部位，利用短时间的新陈代谢加速来消耗脂肪。

五、清肠

清肠是整个减肥过程中最关键的一个环节，它将直接影响到最终的减肥效果。

你知道吗？人从一生下来开始吃东西开始，就会有一些东西既无法消化，又没有排除体外，而是堆积在肠道的凹处。你可以想象一下这么多年以来肠道到底堆积了多少这些宿便。它们堆积在肠道会对你的消化系统造成多大的影响。

我们的纤维素食品——仪美营养纤维素是采用多种天然果蔬纤维，按国际最新均衡营养标准，再配以钙、铁、锌等多种维生素、矿物质和生物活性成份精制而成的全营养健康食品，被称为人体第七大营养素，是调理现代人膳食结构，保持身材苗条及控制体重的理想产品，同时又通过纤维团通过肠道，将上面的宿便带走，使你回复健康的肠胃。