词条 | 武林点穴搏击秘技 |
释义 | 一、图书信息书 名: 武术实用摔法大全作 者:安在峰 出版社: 人民体育出版社 出版时间: 2006年12月 ISBN: 978-7-5009-2959-8 开本:大32开 定价: 15元经销:新华书店 二、内容简介点穴搏击有着悠久的历史,它是祖国武术的一个重要组成部分,也是一份极为宝贵的民族文化遗产。点穴搏击历受武林各家重视,秘不外传,给人们添上了神秘的色彩。 点穴搏击是以人身穴道和经络为所击目标,以不通则痛等理论为依据,施点、戳、打、拿、踢等不同手法,用迅耳不及掩耳之势,急脆快猛地运用功力,点击人体要害穴位,以截断对方营卫之气,使气血闭塞不能流通,达到制服对手保护自己为目的一顶攻防技术。 本书是一部系统、完整的介绍点穴搏击的书籍,它以理论与实践相结合为原则,以挖掘、整理秘传点穴搏击绝技为宗旨,首先对点穴搏击下了明确定义、介绍了点穴搏击的特点、原理、功法、及有关基础知识,进而介绍了点穴搏击的内外功法和基本技法,在点穴搏击实践应用里,着重讲述了少林点穴搏击绝技、武当点穴搏击秘技、功家点穴搏击神技、民间点穴搏击奇技以及点穴搏击拳的练习套路和每个动作在点穴中的实战用法。附录了人体要害部位图、人体十四经络图、人体要害穴位图、人体擒拿骨骼图,以便练功、点穴搏击时参考使用。 本书介绍的可谓是少林、武当、功家、民间武林之真功、秘技、绝招,它刚健有力,点打定位,拳、功、技、理于一体,招招精纯,式式管用,用之见效,以效称绝,在武林中独树一帜。 本书力求叙述准确,言简易懂,文图并举,对武术搏击爱好者有一定的帮助,对武警、保安人员及广大人民群众防身制敌具有一定的参考价值和指导意义,也是武术工作者难得的参考资料。 三、作者简介安在峰(常用笔名:居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、剑圣、居山剑圣、武林儒生),男,1957年11月出生,江苏丰县人,大专文化,中共党员,现为中国体育史学会会员、小学高级教师、丰县第四届、第五届拔尖人才。 自幼练武、习医,精通武术、散打、推手、中医、美术,擅长写作。在省以上级杂志上发表文学、理论、学术文章近500篇;在人民体育出版社、北京体育大学出版社、山东科学技术出版社、中原农民出版社、河南科学技术出版社、安徽科学技术出版社、台北品冠文化出版社和台北大展出版社等分别出版《八极拳运动全书》《大鸿拳》《飞花长穗剑》《杨式太极刀分解教学》《42式太极拳意气势练法》《陈式太极拳意气势练法》《太极推手绝技》《太极推手秘传》《太极推手快速入门不求人》《太极拳搏击精萃》《武林硬功绝技》《武林擒拿绝技》《武林卸骨拿筋术》《防抢防盗护身术》《肘法大擂台》《膝法大擂台》《解危奇拳》《海外搏杀》《散打快速入门不求人》《拳击快速入门》《拳击实战提高》《世界拳王成名技法》《世界拳王争霸绝技》《拍打健身祛病功》《常见病拔罐疗法》《常见病艾灸疗法》《常见病贴敷疗法》《常见病熏洗疗法》《常见病指针疗法》《神奇拍打疗法》《神奇药茶疗法》《神奇药酒疗法》《饮食宜忌与健康》等多部作品。其中, 《出招制胜》一书获第七届全国图书“金钥匙”奖优胜奖 四、图书目录第一章 绪论 第一节 点穴搏击概述 第二节 点穴搏击释义 第三节 点穴搏击特点 一、意气力合,功力为本 二、技法全面,以技制人 三、部位精细,穴为要害 四、功技结合,内外兼施 第四节 点穴搏击原理 一、技击技法可使功力施加在穴位上 二、功力有一种强烈的穿透力 三、穿透力可使穴伤而阻断气血损伤脏腑 第五节 点穴基础知识 一、经络介绍 二、要害穴位 第二章 点穴搏击功法 第一节 点穴搏击内功练法 一、内功呼吸法 二、三圆桩功 三、内力金刚手功 四、太古意手功 五、洗髓易筋经功 第二节 点穴搏击外功练法 一、铁沙掌功 二、插沙功 三、鹰爪功 四、合盘掌功 五、上罐功 六、运砖功 七、千层纸功 八、沙袋操功 第三章 点穴搏击基本技法 第一节 点穴的基本手型 一、指 二、掌 三、爪 四、拳 第二节 点穴搏击指法 一、一指法 二、二指法 三、排指法 第三节 点穴搏击掌法 一、左推掌 二、右推掌 三、左拍掌 四、右拍掌 五、里横砍掌 六、外横砍掌 第六节 点穴的爪法 爪法主要用于拿、点手、足,腕及颈部褚穴。 一、索抠法 二、抠抓法 三、握掐法 第四节 点穴搏击拳法 一、平拳法 二、凤眼拳法 三、凤点拳法 四、扣爪拳法 第五节 点穴搏击肘法 一、顶肘 二、沉肘 三、砸肘 四、摆肘 五、挑肘 第六节 点穴搏击膝法 一、上撞膝 二、斜上撞膝 三、横撞膝 四、跪压膝 第七节 点穴搏击腿法 一、弹踢 二、蹬踢 三、侧踹 四、前点蹋 五、后蹬蹋 六、勾踢 七、旋转横扫 第四章 点穴搏击实践 第一节 少林点穴搏击绝技 一、点打枕骨穴 二、点打颊车穴 三、点打承浆穴 四、点打膻中穴 五、点打章门穴 六、点击中极穴 七、点击神厥穴 八、点打尾闾穴 九、点打印堂穴 十、点打下脘穴 十一、点打中脘穴 十二、点打哑门穴 十三、点打巨厥穴 十四、点击后溪穴 十五、点打人中穴 十六、点击命门穴 十七、点击水分穴 十八、点打乳中穴 十九、点打乳下穴 二十、点击风池穴 二十一、点打断喉穴 二十二、点打上星穴 二十三、点打不容穴 二十四、点打听会穴 二十五、点击腋下穴 二十六、点打期门穴 第二节 武当点穴搏击秘技 一、百会穴 二、鼻梁穴 三、太阳穴 五、耳根穴 六、廉泉穴 七、天突穴 八、肩井穴 九、天井穴 十、中庭穴 十一、期门穴 十二、章门穴 十三、气门穴 十四、下阴穴 十五、三阴交穴 第三节 功家点穴搏击神技 一、太阳穴的点打技法 二、耳门穴的点打技法 三、下关穴的点打技法 四、牙腮穴的点打技法 五、翳风穴的点打技法 六、廉泉穴的点打技法 第四节 民间点穴搏击奇技 一、拿指点穴 二、拿腕点穴 三、拿肘点穴 四、拿肩点穴 五、拿颈点穴 第五章 点穴搏击拳术 第一节 点穴搏击拳单练套路图解 一、起势 (一)预备动作 (二)并步按掌 二、搂手弓步推掌 三、捋手弓步插掌 四、弹踢马步架打 五、缠腕马步侧击 六、架打弓步绾肘 七、翻砸马步撑掌 八、抓肩弓步按掌 九、震脚弓步冲拳 十、马步架冲拳 十一、下按弓步插掌 十二、歇步下冲拳 十三、弓步按掌前穿 十四、搂手弓步冲拳 十五、缠腕侧踹腿 十六、抓肩马步架打 十七、弓步架打顶肘 十八、并步捋手磕打 十九、托掌马步冲拳 二十、托掌弓步挂压 二十一、横弓步架冲拳 二十二、斜飞挨膀挤靠 二十三、虚步架冲拳 二十四、收势 第二节 点穴搏击拳动作对拆图解 一、搂手弓步推掌 二、捋手弓步插掌 三、弹踢马步架打 四、缠腕马步侧击 五、架打弓步绾肘 六、翻硒马步撑掌 七、抓肩弓步按掌 八、震脚弓步冲拳 九、马步架冲拳 十、下按弓步插掌 十一、歇步下冲拳 十二、弓步按掌前穿 十三、搂手弓步冲拳 十四、缠腕侧踹腿 十五、抓肩马步架打 十六、弓步架打顶肘 十七、并步捋手磕打 十八、托掌马步冲拳。 十九、推掌弓步挂压 二十、横弓步架冲拳 二十一、斜飞挨膀挤靠 二十二、虚步架冲拳 附录: 一、人体要害部位图 二、人体十四经络图(正面) 三、人体十四经络图(侧面) 四、人体十四经络图(背面) 五、人体要害穴位图(正面) 六、人体要害穴位图(背面) 七、人体擒拿骨骼图(正面) 八、人体擒拿骨骼图(侧面) |
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