词条 | 葱白芫荽爆鸡肝 |
释义 | 材料原料:鸡肝。 辅料:葱白20根、香菜梗1把、胡萝卜1根、生姜1块。 做法1、将葱白切段,香菜梗切段,胡萝卜切片,生姜切丝,备用; 2、将鸡肝用2勺淀粉,少许盐搓洗,再用清水洗净,切片; 3、锅中加水,放入1/2的生姜丝,水煮沸后,下入鸡肝片,煮2分钟后捞起,盛入碗中,加1勺料酒,适量胡椒粉,抓匀,腌制5分钟; 4、锅烧热,倒适量油,下胡萝卜片,葱白,姜丝;炒至胡萝卜断生即可下入鸡肝,加适量盐调味; 5、鸡肝炒2分钟后,下入香菜梗,加1勺辣椒酱,翻炒均匀后淋上一点点起锅醋,即可盛起。 注: 1、鸡肝先用淀粉和盐搓洗,然后焯水,再腌制,这样处理后就不会有腥味了; 2、整个炒制过程5分钟左右,鸡肝很易熟,不必炒太久,以免肉质变老。 3、葱白和香菜的用量稍稍多些,味道才够哦。另外,香菜最好摘掉较大的叶片,尽可能用梗,这样口感会比较清爽,成菜也较好看。 |
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