位于中国云南省东北部和贵州省西部。东北-西南走向。北起两省边界，南止昆明市北部。平均海拔2000米。长250千米。为褶皱山地。主峰韭菜坪，海拔2900米，为贵州省最高峰。此外，还有陆家大营(海拔2854米)、黎山（海拔2678米）等高峰。为北盘江、三岔河、六冲河、洛泽河、牛栏江等河流的源地 ，水系呈放射状。1935年4月中国工农红军长征经此。