词条 | 乌梅水果冰粥 |
释义 | 乌梅水果冰粥主料:大米半碗 辅料:乌梅4个,猕猴桃1个,芒果1个 调料:冰糖适量 口味:甜味 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟 做法: 1、准备猕猴桃、芒果、乌梅、冰糖,大米清水(1:7的比例)浸泡半小时; 2、砂锅倒水后加入乌梅,大火煮开; 3、水开后倒入沥干水分的大米; 4、大火煮开后,转小火慢煮; 5、粥煮好后放入冰块,顺时针搅拌至溶化即可; 6、将粥在室温放凉后,再放冰箱冷藏半小时; 7、将猕猴桃和芒果切小块,放入冷藏好的冰粥里,搅拌即可; 烹饪技巧: 1、因为粥里放了乌梅,粥会微微的甜,放冰糖的时候不要放太多。 2、如果不喜欢乌梅的颜色,可以不放。 3、俺把水果粒切的比较大,是喜欢每口都能吃到大果粒,水果可以依据个人喜好随意换。 4、煮好的粥在室温放冷后,再放入冰箱冷藏。 菜品特色:今天上款冰粥,为暴躁的夏天降降火。个人建议早上还是不要喝冰粥吧,肠胃还未开始运动,怕刺激。这个夏天的下午茶咱们换种吃法吧,将西式咖啡糕点改成中式冰粥如何。 |
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