乌拉尔洋（Ural Ocean）是个小型史前海洋，位于波罗地大陆与西伯利亚大陆之间。

在晚奥陶纪时期，一个名为萨克马尔岛弧的岛弧，从西伯利亚大陆分裂出来，与波罗地大陆碰撞、接合，导致汉特洋（Khanty Ocean）的闭合，而乌拉尔洋开始出现。

在泥盆纪时期，西伯利亚大陆与哈萨克大陆开始往波罗地大陆移动，乌拉尔洋开始缩小。

在泥盆纪末期到石炭纪早期（密西西比纪），乌拉尔洋缩小成为一个海道。西伯利亚大陆、哈萨克大陆、波罗地大陆互相碰撞、接合，形成乌拉山脉，乌拉尔洋消失。