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我瘦够了

作　者： 兔包 著

出 版 社： 化学工业出版社

出版时间： 2010-2-1

字　数： 105000

开　本： 24开

I S B N ： 9787122069078

定价：￥28.00

内容简介

HELLO，我是免包。

“我瘦够了”这本书在2009年5月在台湾地区发行，没想到也可以在中国内地跟大家见面！我真的很开心！

我的父母都认为“小孩子一定要胖胖的才可爱。”所以从小时候开始，我想吃什么就吃什么。我的食量就像洪水爆发一样一发不可收拾。直到我的青春期到了，知道要打扮，越来越爱漂亮时，我的体重已攀升到了72.5kg，腰围也有二尺五！！变成了名副其实的“胖子”。

同学的嘲笑，受到的差别待遇和受伤的自尊心，让我下定决心要减肥！！只要是听说了某种减肥方法有效，我一定会去尝试！为了瘦下来，我很乐意当只白老鼠，虽然我爱吃巧克力、蛋糕、盐酥鸡、薯条等高热量的食物，又很懒惰！但是经过了多年的努力，试了N种方法之后！！也深深地体会到胖子＆瘦子的待遇，有着天壤之别啊——！！

希望大家能够跟我一样，告别胖子一族喔！！

同志们，一起努力吧！！

作者简介

兔包，3月13日生，怕老所以不太喜欢过生日，个性胆小怕生又很没种，不说话的时候很文静，一开口就破功。话很多，笑话很冷，肢体动作很大。　喜欢玩线上游戏、收集发票（奇怪的爱好）、上网闲逛、玩头发（这也算爱好？）、看电影和数钞票。最怕西红柿、蟑螂、鬼和牛仔裤变紧。最常说的一句话是：“我要减肥啦！” 住过香港、广州、美国和日本，目前在台湾过着清寒的生活。

目录

Chapter 1 怎么吃就怎么肥？

Chapter 2 胖子一族欢迎您

Chapter 3 胖子的不平等待遇

小小心灵受伤害

胖子绰号多

恋爱绝缘体

夏天的悲哀

欺负人的眼神

减肥之路mini game

Qiet 1 第1次减肥

Qiet 1 视觉刺激减肥法

Qiet 1 慢跑的好伙伴？

Qiet 1 酸奶断食减肥法

酸奶减肥番外篇

Qiet 1 游泳减肥法

游泳减肥番外篇

Qiet 1 食欲＆意志力的战争

番外篇：增加自己减肥意志力的方法

Qiet 1 便秘＆减肥的亲密关系

Qiet 1 自虐苹果减肥法

后记