刺滩沟位于湖北省襄樊市保康县过渡湾镇，距县城22公里，景区长10公里，是世界上第一个野生腊梅自然保护区的核心区，加上许多年的封闭管理和保护，这里多少带上点神秘色彩，许多猎奇探幽者更多的时候只能望谷兴叹。

人在谷中走，身在画中行。这便是刺滩沟的那份幽、那份脱谷的美。

刺滩沟的美除了花便是山，且山名大多与这里的野生植物种有关联。蒸笼山并不高耸，状似农家蒸馒头用的“蒸笼”器具，“环形”黄色岩体上生长着茂密的树木，在落日的人辉中金光耀眼。杜鹃山，有2000亩野生杜鹃，杜鹃鸣啼时节，红的、白的、紫的，花香万里。年产10万斤野生猕猴桃的洋桃山，是野果汇集地，八月楂、野核桃、山葡萄、老鼠果等，应有尽有。葛花山更赋诗意，手掌大的葛叶丛中，串串紫色葛花，似串起来的一个人小钟铃，顺着密密的藤蔓爬满山坡，散发出淡淡清香，醉了春风馋了夏日，游人也便在这种美景中、这种花香中醉倒了。