温斯登-莎勒姆（Winston-Salem），简称温莎是美国北卡罗来纳州的一座城市。2000年人口普查统计人口18万5,776；2004年成长到20万3,259。她是北卡福赛县的首府和最大的城市，也是北卡州的第四大城。她是山脚区最显著的中心城市，也是该地区最大的办公楼——Wachovia银行中心的所在地。由于烟草是她的支柱产业，所以她也被称为骆驼城(源自骆驼牌香烟)。 目前最大的雇主是Wake Forest大学医学中心，超过1万人。