万术撩空掌属内家拳。它是在八仙拳的基础上，吸收了外家拳诸如地功、少林等拳法，经加工提炼而成的一套掌术。其劲力特点以柔为主，刚柔相济。

此掌术以引子掌法——蝎子掌开始。其目的在于伸筋、开骨、揉皮、活络、活气血，为后面的整套掌术做好准备活动。意在以外形引动内气，接着才演练整套掌法。

蝎子掌开始。其目的在于伸筋、开骨、揉皮、活络、活气血，为后面的整套掌术做好准备活动。意在以外形引动内气，接着才演练整套掌法。

演练时要求气沉丹田，以意行气。其它要求还有：“五基”、“三诀?“八合”、“八法”等。但是，首先要做到松与静。

“五基”，即柔、连、绵、刚、随。 柔：周身肌肉不可紧张，松缓自若，慢晃身形如“∽”状，曲曲弯弯似舞长链于空。意含棉里含铁，柔中透硬之意。

连；动作连续不断，晃身圆活。外不丢架式，内　不丢意念，内外相连。

绵：意为春蚕吐丝之意，长而不断。 刚：指骤然发劲，刚猛迅速。

随：上下相随，左右逢源。即要求周身协调一致。

“三诀”，即“迟、缩、顿”。

此三字诀为本套掌术的显著特点之一，并且贯穿在上下肢体运动的全过程中。

迟：以腰发力，缓缓胀腰蓄劲。是发劲前不可缺少的步骤。犹如将弓缓缓拉满，一触即发之意。

缩：一指肩后缩。在出掌或出脚时，当掌或脚将要出满时，肩胯相应后缩。二指架式要缩。如站马步时两脚尖要向里扣，出掌时肩下沉、肘部向肋部收靠，形成自然封门之势。

顿：如开弓放箭。猛然一顿，刚劲则生。即所谓寸劲。

以上三字诀，互相联系，缺一不可。其实际过程为先迟后缩再顿。

“八合”指八种主要手法，包括揉、抡.穿、甩、拦、带、推、压，合而为一之意。

“八法”，指“手、眼、身、法、步、气、力、神”。

手：运劲如抽丝，发劲如放箭。手的运行路径应走弧线。

眼：神贯意注，眼随手动，目随势注。

身：身如游龙，按阴阳太极图中∽线运动。

法：指手法、身法、步法、服法、肩法、肘法、腕法、胯法、膝法。

步：要求十趾抠地，落地生根，稳如泰山，行如蛇行，拿劲起步。

气：气沉丹田，以意行气。

力：力宜顺： 以柔为主，刚柔相济。

神：精神贯注，气势相连，凝神内敛，神不外驰。

关于“松与静”。

松：周身放松，不可犟劲。然 而松非懈，仅在不故意拿劲。尤其强调腰、背、肩、肘、腕、手等六个部位的放松。

静：精神意识高度集中于行拳走架当中。所谓“练时无人似有人”．时时以假想之敌存在于自身的前、后、左，右，从各种角度发出攻击，由此诱发出本掌术的各种攻守动作。以此一念带万念，心不慌，气不喘，虽动狁静。

本掌术主练精、气、神，其目的在于固本培元。本固则能枝荣叶茂。通过练功使人达到精足、气充、神旺。正气旺盛、邪气不侵，人则身体健康。精，有先天之精和后天之气的区别。神。是指人的思维活动与意决活动。精、气、神三者是互相联系的。精能藏气，精能生气，气又能生精，精气共同作用则又可生神。本掌术以揉球法为养气，以行拳走架为运使，即养、运皆练。气沉丹田使气归本源，腹实胸宽使水升火降，阴平阳秘，以急行气使气通经络，气血活畅。晃腰活身为练肾，揉球之法以练丹田。同时还强调以意领先，意动气动，气动身随。故此，本掌术以练精、气、神为主。

二、歌　诀

(一) 八仙门中溯本源，万术撩空意在添； 引子掌法蝎子掌，蝎子掌法在掌前。 蝎子掌法抽风势，节节催动气通关； 伸筋开骨亦揉皮，练精练气神亦练。 蝎子掌过平心气，以意行气走正拳； 此术根本晃身形，身形晃动似龙旋。 阴阳太极图中现，无阴无阳岂成拳； 定形。 随之顺之借用力，暗藏乐机方可行； 随而不随随中变，变中无随不为能。　三诀击法真灵妙，五基打法在其中； 拿劲起脚不松懈，落步刹力稳如钟。 攻中有守守中攻，阴阳相济出真功； 切莫直来又直去，滚进滚出们形。 真假虚实难分辨，攻守生地在中官； 冲拳击掌虚而实，最忌攒拳实无空。 硬攻死守不如引，引蛇出洞寻路行； 顺势发劲强中强，见缝插针艺必成。 招法不空空不发，截进近身唱发弓； 满而不满出手快，俟彼背势刚顿生。 心静眼快手亦快，一发必中不求胜； 不招不架抢战机，柔接刚进阴阳功。 拖绊敌人无着还，随我之意引他行； 拳练至此不言妙，术带人动才算功。

三、动作图解

(一)预备式：

①身体直立；两臂自然下垂，掌心向内，掌指朝下，两脚跟靠拢，脚尖分开(约60。)；零目视前方(图1)。

要点：含胸拔背，气沉丹田，舌顶上腭。

③右掌向左屈腕，掌心向上，掌指朝里，至右髋侧；五指微分开，肘微屈；；左臂内旋，翘腕使掌心向下；同时左脚向前上半步，停至右脚尖前，稍使脚尖外展成人字步；目视双掌(图2)。

要点：右掌屈腕应轻松，腕部发柔力l同时左掌翘腕并与左脚上步外展协调一致。

③左臂外旋，掌心向上I右掌由右髋侧经腹前与左掌平行，同时向左前平伸，两臂微屈；同时上体稍左转；目视两掌(图3)。

④两臂内旋，同时屈肘向上移至与肩齐，掌心向下，掌尖相对；目视左前方(图4)。

⑤两掌同时由胸前下按至左髋位置，掌心向下(图5)。

要点：以上动作应柔韧自然，气力内含，不可僵直。

⑥两掌以腕为轴，先外展后外旋，使掌心向上，掌指朝里，两臂伸直；目视两掌掌心(图6)。

⑦上动不停。两掌外展，至掌心朝前时，两掌突然发力快速直腕下伸；目视两掌(图7)。 要点：以上动作要连绵不断。一气呵成。要求柔中带刚，掌、指、臂，以至身体各部位都应含劲。呼吸自然。交腕下插时要迅速有力；力达掌指。

(二)蝎子掌

①两掌以肩为轴，两臂同时用顿缩力向上顿缩，两臂用力伸直；两掌的小指用力内扣，其余四指伸直(图8)。

要点：两臂反掌用力，不可松懈。

②以双肩为轴发力，使两臂向上顿缩，并依次将无名指、中指、食指内扣；两臂随顿缩用力屈臂上抬，两掌由荷叶掌变蝎子掌；目视两掌(图9—11)。

要点：发力刚健，有节奏。

⑧两掌左上右下，由腹前交叉向上顿缩，掌尖朝前，掌心向上，目视双掌(图12)。

④两掌同时屈腕，并以腕为轴 用顿缩力使小臂内旋，弧形绕环，使右掌在上．左掌在下，掌心均向内，掌尖朝前下方；目视两掌(图13)。

⑤两掌同时用顿缩力向上、向左，使右掌紧贴左肩，掌心向左，掌尖朝上；左掌前臂紧贴右前臂外侧，掌心向右前，掌尖朝上；目视左前方(图14)。

⑥两掌同时顿用缩力屈腕下扣，前臂顿缩外旋；掌心向上时，掌指顿缩伸开变掌，五指微并拢；两掌继续屈肘向内顿缩用力抱于左胸前，两前臂平行，掌指朝左前方；目视两掌(图15、16)。

⑦两掌同时用顿缩力向前平伸至极点；目视两掌(图17)。

⑧两掌由左前方向下屈肘．以 两肩为轴发力．用力向内平行顿缩，并依次将小指、无名指、中指、拇指内扣；目视两掌(图18—21)。

⑨两臂内旋，两掌食指同时内扣成蝎子掌t左掌以腕为轴用缩力经右腕下翻出，掌心向前，右掌紧靠左肩；目视两掌(图22)。

⑩两掌用顿缩力下弹，掌心向里．两腕向下交叉；掌尖朝下；左臂在内，右臂在外；目视两掌(图23)0

⑩两臂同时外旋，用顿缩力使左掌沿右臂下侧上翻，成左掌在上，两掌心均朝上I目视两掌(图24)。

⑥两掌用顿缩力；右掌经腹前臂外旋向下、向右、向后弧形环绕至胸前l左臂内旋向左、向后、向下弧形绕至左髋侧；同时以左脚尖，右脚跟为轴，向右转体约90。两膝微屈；目视右掌(图25)。

13.先外旋后内旋用顿缩力由左髋侧向左、向下、向上弧形环绕，使掌心向外至背后；右臂用顿缩力向下，前臂外旋从胸前部向下、向右、向上弧形环绕一周至胸前．掌心向前，掌尖朝左；同时身体以右脚跟、左脚尖为轴向右转体约90。，右脚尖稍外展，左脚尖内扣； 目视前方(图26—27)。

14两臂同时用顿缩力；右臂先外旋，由胸前弧形下绕，经右髋再内旋向右、向下、向上弧形绕至左肩；左臂由腰后外旋向下经右髋，臂内旋向上至胸前与右臂交叉，右臂在外，左臂在里，右掌紧贴左肩，掌心向左，掌尖朝上；左掌在胸前，掌心向前；同时两脚以脚跟为轴向左转体约180。；目视左前方(图28—31)。

要点：以上蝎子掌，每一动作应有节奏，有伸缩．有顿挫，身体各部刚而不僵。肩、背、腰、肩、臂、肘各部位随两臂顿缩而动。

(三)万术撩空势

①左掌由蝎子掌将五指伸直变荷叶掌(五心掌)，前臂外旋使掌心向上从胸前弧形向前、向下移至腹前t右蝎子掌变荷叶掌，前臂稍内旋使掌心向下，右掌在上，左掌在下成一拖球式；同时右膝微屈，重心落至右腿；目视两掌(图32)。 要点：拖球式应两掌掌心相对。以下动作近似太极拳练法，但比太极拳刚健，稍快，有力。

②右臂外旋经上向右再弧形向下移至腹前；左臂内旋由腹前向左、向上弧形上绕与右掌成右抱球式(亦称揉球式)；同时右脚向右上步。脚跟着地，右腿伸直；身体随之稍右转，左腿屈膝下蹲；目视两掌(图33)。

⑤右脚掌向前落实，身体重心前移成半马步(刹步)i右掌从腹前向右平伸，肘稍屈，掌心向上，掌指朝前；左掌由胸前下按至腹前；目视右掌心(图34)。

④右臂内旋．右掌向上划弧，然后扣腕屈肘使掌心向下，掌指朝左I再向上经胸前弧形向下；左臂外旋使掌心向上，两掌成抱球式；目随掌动(圈35)。

⑤身体左转约90。；左掌直腕随体向左移至左前方，肘微屈；右掌由胸前下落至腹前，掌心向下；目视左掌(图36)。

⑥左臂内旋使掌心向里，掌指朝下；右臂外旋使掌心向上成抱球式；身体稍右转成半马步；目视两掌(图37)。

⑦两臂同时向内屈肘内旋，上抬至与肩平，使掌心向上，两掌指 尖相对;同时身体重心上提，右脚向左脚内侧并步；目视前下方。(图38)。

⑨两掌同时内旋下按至胯前，指尖相对；左腿缓缓向左迈步，两腿站直；目视两掌(图39).

要点：两掌如抱一大球由下至上缓缓揉动，呼吸要沉稳，不可憋气、收腹。两掌下按时应全身放松，含劲，气沉丹田

(四)平抻掌

①两掌以腕为轴，向下、向内扣腕使掌心向上，掌指相对，两腿微屈，膝下蹲成半马步(图40)。

要点；此式目可微闭。

②两掌向上经腹前、胸前捧起，两腿同时挺直；目微闭(图41)。

③两掌上捧至肩部时，翘腕外展；两肘下落至两肋侧，掌心向上，右掌先，左掌后，经两侧上推(图42)。

④右掌上推，过头，左掌随之上推，两掌先后上推至极限，掌心均向上，掌尖相对，两肘微屈；E体 稍后仰，脸朝夭，目微闭(图43）。

要点：腰背发力，两肩要松活，两臂含劲不僵，两掌上推时如托千斤，推至极限时如伸懒腰。轻松自然。

⑤两掌舒腕，两臂分别向两侧平落，使整个身体成一“大”字；两掌以腕为轴轻轻上下抖动数次I面对前方，目微闭(图44)。

要点：两手腕抖动时全身肌肉自然放松