1、不吃过热、过酸、过甜的食物。
2、选用脱敏或者防酸牙膏刷牙，这两种牙膏含有氟，氟可以阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、止酸痛之功效。
3、不吃容易上火的食物，多吃清火的食物，比如芹菜、西瓜等。
4、保持口腔清洁，消除口腔内的细菌。
1、取甲硝唑两片溶于水，漱口。
2、取六神丸六粒加一点黄酒研细，置于龋齿洞内。
3、将细辛、冰片各少许一起研成细末后塞痛处。
1、避免上火，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物。
2、保持大便顺畅，进行排毒。
3、合理饮食，少吃油腻的食物，多喝清火的汤。
4、每天早晚刷牙，饭后漱口。
5、定期做口腔检查。