| 词条 | 完美女人美肤细节 |
| 释义 | 基本信息作者：王楠楠(作者) 出版社: 机械工业出版社; 第1版 (2011年9月1日) 平装: 174页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 9787111356080 条形码: 9787111356080 商品尺寸: 23.6 x 16.8 x 1.2 cm 商品重量: 499 g 内容简介《完美女人美肤细节》是一本美肤养成计划，分为外部养护、内部调理以及全身护理三大部分，既涵盖诸如肤质的检测、不同肤质的保养、简易面膜的制作方法、日常护理中应该注意的事项等常规的美肤策略，又针对细节问题给出相应的美肤方法，如斑点的分类及祛斑方法、眼部及颈部的保养等内容，细致入微，实用性强，可作为女性由内而外美肤养颜的常备手册。 编辑推荐《完美女人美肤细节》护肤DIY，健康美肤养成计划，肌肤状况简单检查法，简单分辨自己的肤质，四季的护肤方法，完美护肤7阶段，省力又有效的基础护理，护肤细节中的美丽秘诀，自我饮食合理度检验，八大体质的美容法则，完美肌肤的全身养护。成为自己的美肤专家。 作者简介王楠楠，国家一级化妆师，国家二级营养师。引进并策划、出版了多本时尚图书，如《28天瘦身燃脂计划》(已在中国台湾出版)、《28天美肌革命》、《我最喜欢的化妆书》、《完美裸妆》等，也在多本杂志参与撰写专栏。 30岁还长着一张娃娃脸。喜欢一切华丽闪亮的事物，擅长时尚妆容、服饰搭配。 目录PART1 关于肌肤的基础常识 风靡日本的镜子美容术 什么是镜子美容术 镜子美容术的要点法则 脆弱的眼部 皮脂分泌量最多的T字区 重要的面颊部 肌肤状况简单检查法 关于肌肤你所不知道的 肌肤并不是简单的一层皮 肌肤的作用 四种肤质一一解析 中性肌肤 油性肌肤 干性肌肤 混合性肌肤 简单分辨自己的肤质 不同肤质的保养之道 中性肌肤的保养方法 面膜DIY 油性肌肤的保养方法 面膜DIY 干性肌肤的保养方法 面膜DIY 混合性肌肤的保养方法 面膜DIY 四季的护肤方法 春季的肌肤护理 夏季的肌肤护理 秋季的肌肤护理 冬季的肌肤护理 身体与肌肤的关系 内脏与肌肤的关系 抗酸化能力和美肌的关系 荷尔蒙与肌肤状况的联系 PART 2肌肤的基础护理 完美护肤7阶段 第1阶段：开始进行护理的4天 （第1～4天） 第2阶段：稳扎根基的4天 （第～8天） 第3阶段：密集护理的4天 （第9～12天） 第4阶段：从容进行美肤的4天 （第13～16天） 第5阶段：肌肤开始变漂亮的4天 （第17～20天） 第6阶段：蜕变成美丽肌肤的4天 （第21～24天） 第7阶段：让肌肤再生的4天 （第25～28天） 卸妆比护肤更重要 卸妆产品大比拼 便捷、彻底的卸妆方法 护肤产品的分类和选择 洁面产品 去角质产品 保湿产品 省力又有效的基础护理 正确的洁面方法 让化妆水更好地发挥作用 涂抹润肤乳 注意营养的及时补充 PART3 让肌肤更美的深层焕肤攻略/52-90 PART4 完美细节中的美丽秘诀/92-114 PART5 绿色饮食 天然美肌/118-140 PART6 调息内养 素肌美人/142-157 PART7 完美女人 身体养护/160-174" |
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