材料:

做法:

材料:

鸡胸肉50克，胡萝卜50克，豆芽50克，黄瓜50克，鸡蛋50克，芹菜50克，盐适量，香油适量

做法:

1.鸡胸肉洗净加入盐腌制一会，再放入沸水中煮熟晾凉。

2.所有蔬菜洗净切丝，除黄瓜外都焯水捞出。

3.鸡蛋把蛋黄和蛋清分开打散，煎熟切丝。把所有材料放在一起加盐，香油拌匀即可。