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词条 兔肉炖陈皮
释义

材料:

兔肉200克,陈皮10克,鸡汤、干红辣椒、菜油、花椒、姜、葱、盐、味精、酱油、白糖、芝麻油、料酒、醋适量。

做法:

1.将兔肉洗净,切丁,加葱,料酒、菜油、盐腌制入味。干红辣椒去子切断。

2.将陈皮用温水泡15分钟。切成小方块,加味精、酱油、百糖、鸡汤拌成汁,备用。

3.锅入油烧制八成热,放入干红辣椒炸成棕黄色,放入兔肉丁炒至色发白,再放入花椒、姜片、葱段,炒至兔肉干酥,加陈皮、少量醋、收杆汤汁,起锅入盘,淋上芝麻油即可。

功效:补中益气,凉血解毒,降血脂。适用于防治动脉粥样硬化。

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更新时间:2025/2/7 20:03:06