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词条 图解人体穴位按摩
释义

版权信息

书 名: 图解人体穴位按摩

作 者:黄明达

出版社: 九州出版社

出版时间: 2009

ISBN: 9787801959652

开本: 16

定价: 68.00 元

内容简介

《图解人体穴位按摩》从最基本的穴位、手法入手,将神秘、深奥的中医按摩理论简单易懂地呈现出来,循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到防病祛疾、养生保健的目的。图文并茂,轻松活泼的形式,更有利于您的阅读与学习,"让您及身边的人成为健康的主人。人体经络是养生治病的佳径,穴位恰似随身携带的药囊,于是,经络和穴位按摩——这种常见的非药物“绿色”疗法越:来越被现代人当作祛病健身的法宝。

编辑推荐

《图解人体穴位按摩》以二百多幅图片和精要的文字讲解相结合,深入浅出地介绍了如何取穴,如何按摩,如何对一些常见症状进行按摩治疗、如何进行日常养生保健等。按摩推拿,手法医学,起自东方,源于中华,古称按摩,后称推拿,是祖国医学宝库中的一朵奇葩。

为了让读者朋友掌握这一看似神秘,遥不可及的千年健身古术,准确掌握穴位按摩要点,从而能轻松享受到完美的按摩体验,我们精心编写了这部《图解人体穴位按摩使用手册》。

全书图文互参,易懂易学,是一本身体健康的全方位指导读本。通过此书的学习和应用,您可为自己及家人的健康把把脉,对您和家人的祛病养生将大有裨益。

目录

第一章按摩探幽

1.什么是按摩——中医最古老的治病方法

2.按摩发展史——历史的回顾与总结

3.按摩分类——保健按摩、运动按摩、医疗按摩、手法按摩、气功按摩、器械按摩

5.按摩的适用症和禁忌症——按摩疗法不是“万金油”

6.按摩常用腧穴及定位——找准穴位才能发挥奇效

7.按摩介质——润滑肌肤,避免损伤的中介物

8.按摩功法——指力、气功都重要

9.按摩体位——患者和施术者的形姿

10.按摩的施术原则——手法准确、见效快

11.按摩的施术要领——持久有力,均匀柔和

12.按摩时间及补泻——具体情况具体定

13.按摩的注意事项——施术安全、可靠最重要

第二章按摩常用操作法

第三章常见病按摩疗法

第四章自我养生保健按摩法

第五章保健美容按摩法

第六章减肥按摩

第七章小儿保健按摩

第八章历代保健按摩功法精要

附录

……

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更新时间:2024/12/24 0:15:05