词条 | 图解按摩对症养生 |
释义 | 图书信息书 名: 图解按摩对症养生 作 者:林敬 出版社: 中医古籍出版社 出版时间: 2010年10月1日 ISBN: 9787801748683 开本: 16开 定价: 29.00元 内容简介《图解按摩对症养生》内容简介:按摩是一种简单有效的非药物疗法,不受任何条件限制,随时随地都可以操作。《图解按摩对症养生》不仅从强身健体方面介绍了按摩的功效,还从读者角度解释了种种困惑:将按摩时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了系统说明。同时,又将亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容,精准地提出了对症按摩、对症养生,以体现不同症状辨证论治的中医学理念。所以,《图解按摩对症养生》,不仅是家庭必备的健康宝典,更是按摩师必备的速查手册。 图书目录第1章 按摩——无创伤疗法/010 按摩的4大基本优势/012 按摩的4大基本功效/014 11种常见的按摩手法/017 3种常见按摩定位法/024 按摩力度的3种把握法/028 按摩补泻的3种基本方法/030 4种按摩异常的预防与处理/033 3大按摩的注意事项/036 按摩养生的禁忌与适用/039 第2章 按摩要穴的位置、丰治及手法/042 手太阴肺经11大要穴/044 手少阴心经9大要穴/048 手厥阴心包经9大要穴/052 手阳明大肠经11大要穴/056 手太阳小肠经9大要穴/060 手少阳三焦经16大要穴/064 足阳明胃经21大要穴/070 足少阳胆经21大要穴/078 足太阳膀胱经25大要穴/086 足厥阴肝经9大要穴/096 足太阴脾经14大要穴/100 足少阴肾经12大要穴/106 第3章 一用就灵,按摩凋理亚健康/110 按摩调治“眼睛疲劳”/112 按摩调治“肩膀酸痛”/114 按摩调治“小腿抽筋”/116 按摩调治“萎靡不振”/118 按摩调治“晕车晕船”/120 按摩调治“食欲不佳”/122 按摩调治“精神紧张”/124 按摩调治“迎风流泪”/126 第4章 对症论治,按摩治疗内科病/128 头痛/130 失眠/134 高血压/138 低血压/140 高脂血症/142 感冒/144 咳嗽/146 哮喘/148 贫血/150 眩晕/152 便秘/154 腹痛/156 中风/158 胃下垂/160 细菌性痢疾/162 慢性肠炎/164 慢性支气管炎/166 动脉硬化/168 神经衰弱/170 第5章 对症论治,按摩治疗外科病/172 落枕/174 闪腰/176 痔疮/178 腰痛/180 肩周炎/182 颈椎病/184 第6章 对症论治,按摩治疗五官科病/l86 牙痛/188 耳鸣/190 近视/192 流鼻血/194 慢性鼻炎/196 慢性咽炎/198 第7章 对症论治,按摩治疗妇科病/200 月经不调/202 痛经/206 闭经/208 不孕症/212 盆腔炎/214 …… 第8章 对症论治,按摩治疗男科病 第9章 对症论治,按摩治疗儿科病 第10章 对症论治,按摩帮助塑身美容 |
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