原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米100克，通草10克。

调料：

白糖适量。

做法：

1.将通草洗净，放入锅中，加入适量清水，煎煮取汁；大米淘干净、捞出沥干备用。

2.做锅点火，加入适量清水，先下入大米，通草汁，旺火煮沸后装小火煮至粥将成，再加入白糖调好口味，即可盛出食用。

功效：

滋补肠胃，丰胸润乳。