原料：

甜玉米粒300克、南瓜500克、元葱50克、鸡清汤800克、胡椒碎半茶匙、盐1茶匙。

做法：

1、南瓜去皮切块备用，元葱切丁备用。

2、烧热鸡汤，加入南瓜、元葱、甜玉米粒，大火煮开。

3、转文火，煮到南瓜软烂。

4、放入料理机，打成羹状。

5、最后加盐、胡椒碎调味即可