词条 | 甜椒牛肉片 |
释义 | 原料: 精牛肉、甜椒、植物油、生抽(海鲜酱油)、干花椒、干辣椒、水淀粉、盐、鸡精、黑芝麻。 做法: 1、将牛肉洗干净,切成片,和水淀粉、盐、油搅拌均匀; 2、甜椒清洗干净,切成细丝备用; 3、将油烧至7成热,加干花椒、干辣椒爆香,放入牛肉煸炒变色; 4、加入甜椒、生抽翻炒均匀,放鸡精调味;起锅的时候撒上黑芝麻即可。 小诀窍 1、在切好的牛柳里加入色拉油,和淀粉一起拌匀; 2、炒的时候加入小米辣,吃起来会更清香; 3、生抽改成蒸鱼豉油,味道更鲜美。 小贴士:牛肉含有丰富的蛋白、氨基酸,维生素,且脂肪含量低,具有补中益气、滋养脾胃、强身健体、提高免疫力等功效。 |
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