材料

制作

功效

材料

黑木耳50克 田七15克 红枣10粒 生姜2片

制作

1、将黑木耳浸软，去头切碎。

2、田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核。

3、上述材料和姜片加入十碗水，大火滚后，用中火再煮两个小时左右，最后加入适当的盐调味即可。

功效

1、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、润肺、止血、清瘀。

2、田七性味微甘苦、微温，能去瘀止血、消肿、促进冠状动脉血液循环。

3、脸部长黑斑和气滞血瘀、肌肤营养不良有关、木耳田七红枣汤可调和营养，补气活血。