天主教果亚暨达曼总教区 （拉丁语：Archidiœcesis Goanus et Damanensis、葡萄牙语：Arquidiocese de Goa e Damão），又称天主教东印度宗主教区（拉丁语：Archidiœcesis Indiarum Orientalium、葡萄牙语：Patriarcado das Índias Orientais）是印度一个罗马天主教总教区，包括果阿邦、达曼-第乌和达德拉-纳加尔哈维利。下辖辛杜杜尔格教区。

2009年有教友525,000人、160个堂区、603名司铎。现任总主教为斐理伯·内利·费劳。1533年1月31日设教区，属里斯本总教区。1557年2月4日升为总教区。1886年1月23日教宗良十三世赐了总主教东印度宗主教的名衔。