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词条 天麻鳝鱼火锅
释义

1、原料:

天麻20克

鳝鱼1500克

猪里脊肉150克

玉兰片150克

菠菜150克

猪心100克

葱白段10克

藕100克

平菇100克

精盐10克

姜末20克

味精3克

熟猪油50克

胡椒粉2克

料酒15克

鲜汤2000克

2、加工方法:

将天麻洗净,切片,入笼屉中蒸熟;鳝鱼宰杀后,从背部剖开,剔去骨及肚肠,剁去头、尾,切成6-8厘米长的小段;猪里脊肉按肌肉纤维纹路,斜切成大而薄的片;码上一层极薄的水淀粉;猪心入水中氽一下,捞出切成薄片;藕刮去粗皮,切片;平菇洗净,撕成小朵,沥去浮水。

以上原料分别装盘,围在火锅四周待用。

炒锅置火上,下油烧至四成热,下姜末炒香,加鲜汤烧开,打去浮沫,加入天麻片和蒸天麻的原汁,下料酒和精盐、胡椒粉、味精等,舀入火锅中,上火烧开即可烫食。

既可直接食用,又可取香油、精盐、味精、醋制成调味盘,每人1盘,蘸食。

3、特点:

汤浓鲜美,鳝鱼滑嫩,具有祛风活血、壮阳强筋、补身健体的功效。

4、功效分析:

鳝鱼性味甘、温,入肝、脾、肾经,有补虚损、除风湿、强筋骨之功效。与天麻合用适用于气血虚弱、头昏乏力、气血受阻的腰腿疼痛以及风湿顽症等。

5、注意事项:

死鳝鱼不可食用,因其体内已有大量组胺,食用后易中毒;活杀鳝鱼,以不去鳝鱼血为佳。

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更新时间:2024/11/15 11:58:11