体质测定主要分为三个方面

一 人体形态测定 形态测定：有身高、坐高、体重、臂围、胸围等项

二 机能的测定

机能测定：有肺活量、脉搏、血压等指标

三 身体素质的测定

身体素质测定：有背力、握力、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、屈臂悬垂、立定跳远、纵跳摸高、跳绳、跑等项。