词条 | 体育锻炼与欣赏:足球 |
释义 | 基本信息书名:体育锻炼与欣赏:足球 图书编号:1534703 出版社:郑州大学出版社 定价:20.0 ISBN:781106212 作者:党希平 出版日期:2006-01-01 版次:1 开本:16开 简介本书从实际出发,结合素质教育的要求,根据大学生心理、生理特征,介绍了足球项目的理论知识、技能、竞赛等有关资料及锻炼方法。 目录l 漫话踢足球/3 1.1 初学者的热门话题/3 1.2 选择球时要因人而异/4 1.3 选择场地时要因地制宜/5 2 足球运动概述/8 2.1 古代足球运动/8 2.2 现代足球运动/9 2.3 中国现代足球运动的发展/11 2.4 女子足球运动/13 3 足球运动的价值/14 3.1 健康教育的价值/14 3.2 经济效益的价值/15 3.3 足球文化蕴藏的价值/16 4 足球运动的效果/19 4.1 全面提高身体素质/19 4.2 培养良好的心理素质/20 4.3 提高人体各系统的功能/21 5 足球比赛的欣赏指南/23 5.1 观战准备/23 5.2 从不同角度欣赏比赛/24 5.3 做出自己的评价,提高观赏水平/25 5.4 如何评价一场足球比赛/26 6 足球术语/30 7 踢球时应注意的事项/35 技术篇瀵 8 热身运动/39 9 足球的基本功——技术/46 9.1 熟练的颠球能使你控制住球/46 9.2 踢球入门的诀窍/50 9.3 最简单易学的踢球方法/51 9.4 传过顶球的脚法/5l 9.5 踢球力量最大的踢球方法/53 9.6 隐蔽性最强的踢球方法/154 9.7 掌握踢球技术动作的练习方法/57 9.8 最常用的接(停)球方法/61 9.9 用前脚掌也能接(停)球/63 9.10 潇洒优美的胸部接(停)球/64 9.11 灵活多变的脚背外侧接(停)球/65 9.12 空中攻防最有威力的第三条“腿”/66 9.13 个人进攻的锐利武器——运球与运球过人假动作/71 9.14 扼制与阻止进攻的主要手段——抢截球/78 9.15 界外掷球、界内开花/8l 9.16 练习接球、运球的入门途径/83 9.17 “门神”高超的技艺/87 10 足球取胜的法宝——战术/97 10.1 局部人数最少的进攻战术配合/97 10.2 联结同伴之间的纽带——传球/10l 10.3 最需要凝聚智慧力量的全队进攻战术/103 10.4 闪电式的进攻——快速反击/109 10.5 禁区布下“越位”陷阱的战术/110 10.6 随时弥补局部防守的战术——选位、保护与补位/112 10.7 动员全线狙击的全队防守战术/114 10.8 发挥战术阵型“神秘”的作用/116 竞赛篇 11 竞赛规则简介/13l 11.1 足球场地/13l 11.2 越位/135 11.3 任意球/137 11.4 纪律制裁/139 11.5 掷界外球/140 11.6 裁判法/141 11.7 比赛组织/148 12 世界杯赛、联赛、洲际杯赛/154 12.1 世界杯赛/154 12.2 联赛/156 12.3 洲际杯赛/162 附l 足球选项课的评价标准/169 附2世界足球明星魅力解读/175 参考文献/186 |
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