| 词条 | 提高儿童免疫力的6大方法 |
| 释义 | 图书信息书 名: 提高儿童免疫力的6大方法 作 者：欣悦 出版社： 中国纺织出版社 出版时间： 2009年08月 ISBN: 9787506436892 开本： 16开 定价: 29.00 元 内容简介《提高儿童免疫力的6大方法》就有关儿童机体免疫力的基本知识，以及一些儿童免疫功能失调导致的免疫性疾病作了简要介绍；并就怎样促使儿童的免疫系统完善、增强其机体免疫力、预防一些常见疾病的发生，提出了相关的看法与建议。相信这些知识，会对那些为孩子健康操尽了心的年轻家长们有一定的帮助。 图书目录第一章 提高免疫力，孩子最健康 免疫力，好身体 儿童免疫力的特点 儿童免疫力下降容易出现的问题 饮食是提高免疫力的重要途径 能提高孩子免疫力的各种营养素 平衡膳食与免疫力 母乳能给婴儿超强免疫力 1～3岁的幼儿如何吃出免疫力 4～7岁的孩子如何吃出免疫力 8～11岁的儿童如何吃出免疫力 铁是免疫系统的“弹药” 锌缺乏时会造成免疫力降低 神兵天降的维生素A 抗氧化物质能提升免疫力 孩子不爱吃饭怎么办 给免疫力差的孩子来碗药粥 不良的饮食习惯会降低免疫力 培养孩子良好的饮食习惯 肥胖是孩子健康的大敌 第二章 运动加游戏，强化免疫力 适量运动和免疫力的关系 游戏是孩子最好的运动 新生儿的锻炼方法 1～3个月宝宝的锻炼方法 4～6个月宝宝的锻炼方法 7～9个月宝宝的锻炼方法 10～12个月宝宝的锻炼方法 1岁～1岁半宝宝的锻炼方法 1岁半～2岁宝宝的锻炼方法 2岁～2岁半宝宝的锻炼方法 2岁半～3岁宝宝的锻炼方法 3岁～6岁孩子的锻炼方法 6岁以上儿童的锻炼方法 鼓励孩子赤脚玩耍 多带孩子进行户外活动 孩子不爱运动怎么办 运动三忌 第三章 孩子睡得好，疾病少打扰 睡眠与免疫力的关系 睡眠不足的孩子抵抗力差 三成孩子存在睡眠障碍 注意孩子的睡眠质量 如何让婴幼儿睡个好觉 睡前洗脚胜补药 被褥叠晒有讲究 多吃有助于睡眠的食品 夜啼婴儿的饮食疗法 警惕孩子睡眠中的五个异常情况 选张好床，睡到天光 如何选择合适的枕头 孩子夏季睡眠七不宜 这样睡觉不科学 不要让孩子睡懒觉 培养孩子良好的睡眠习惯 第四章 居家讲环保，身体伤不了 第五章 心理莫忽视，健康齐步走 第六章 有病及时医中，孩子笑嘻嘻 …… |
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